5 hábitos de noche para una mañana productiva
Como ya os comenté en este post, las rutinas son una parte importante de mi día a día y por eso no podía faltar en mi día a día una rutina de noche. Es cierto que no siempre es sencillo y que muchas veces me cuesta, sobre todo con mis nuevos horarios de trabajo, pero...
Cómo crear una rutina de mañana exitosa
Estoy segura de que no me equivoco si digo que las mañanas son la parte más estresante de nuestro día: el despertador que suena con su chirriante sonido, el desayuno de pie y deprisa antes de salir corriendo y el estrés que nos acompaña desde primera hora. ¿Os suena...